Психологи

Приветствую вас, прекрасный человек! У вас есть вопросы? Вы столкнулись с трудной жизненной ситуацией? Я здесь для того, чтобы помочь найти ответы!

Привет!

Помни, не обязательно со всем справляться одному. Запишись на консультацию, возможно тебе нужна поддержка или принятие решений.

Всем добрый день. Меня зовут Литошик Ольга.В жизни каждого человека возникают сложные ситуации. Хорошо, если у вас большой круг надёжных людей, к кому вы можете обратиться. А если таких людей нет, или вы стесняйтесь обсудить с ними какие-либо проблемы, я обязательно выслушаю и постараюсь помочь. Всем желаю добра и гармонии.

Опыт профессии психолога, изначально сочетался с профессией учителя. Работала педагогом в детском доме, в Доме ребёнка, в противотуберкулёзном санатории. Постепенно пришла к пониманию того, что пора расширяться и использовать возможность быть полезной в обретении душевного спокойствия, поддержании психического здоровья не только детям и подросткам, родителям, коллегам педагогам и медикам в рамках спецучреждений, но и каждому, кто в ней нуждается. Для чего прошла соответствующую переподготовку, определилась с техниками, которые на сегодня применяю в работе (кризисная терапия, экзистенциальный анализ, личностно-ориентированная терапия).

Общий опыт психологической работы в образовательных и медицинских учреждениях, более 30 лет. В том числе из них 17 лет - частная психологическая практика. Имею две изданные книги в ЛитРес. Одна - сборник психологических рассказов "1/365. Один день из года", другая, "как ЭТО работает" научно-просветительская брошюра по половому развитию молодёжи.

Продолжительное время сотрудничала с журналом "ПСИХОЛОГ И Я" в качестве автора статей для журнала.

Большой практический опыт работы с людьми (как дети, подростки, так и взрослые) с эмоциональной нестабильностью, страхами, тревожными состояниями, утратой смысла и радости жизни, отсутствием мотивации, потерей ощущения себя, психо-физическими особенностями в развитии и с поведенческими особенностями.

Я практикующий психолог (работаю с 1999 года), имею высшую квалификационную категорию.

Оказываю профессиональную помощь как в краткосрочном консультировании, так и в долгосрочной терапии.

Люблю и работаю на результат.

Одна из важных задач в моей работе — создать доверительный, тёплый контакт, в котором человек раскрывается и при моей профессиональной поддержке справляться с беспокоящими его трудностями. Вместе мы формируем цели и двигаемся к результату.

Привет! Давай познакомимся! Меня зовут Светлана.

Все мы понимаем, что в жизни бывают разные ситуации и периоды. Какой бы момент или период в жизни сейчас не был у тебя, я постараюсь приложить максимум усилий для того, чтобы тебе стало комфортнее жить и улыбаться ты стал чаще.

Привет!

Меня зовут Ольга, я - психолог. Помогаю молодым людям справляться со сложными чувствами и переживаниями, разобраться в себе и сложившейся ситуации, наладить отношения с близкими и друзьями, найти силы и ресурсы для реализации своих желаний, целей и потребностей.

В своей работе использую интегративный подход, придерживаюсь принципов уважения, конфиденциальности, принимаю человека со всем его индивидуальным опытом.

‎Привет! Меня зовут Екатерина.

‎Если тебе иногда грустно, тяжело или кажется, что никто не понимает, знай - ты не один(на).

‎Бывает, что проблемы в школе, недопонимание с родителями или друзьями совсем выбивают из колеи.

‎Или внутри есть ощущение, что все плохо, а видимых причин для этого как-будто нет.

‎Если хочется поговорить, разобраться в своих чувствах или просто найти поддержку — я здесь, чтобы помочь.

‎

Привет) Ты когда-нибудь задумывался о том, что:  

- Хочешь лучше понимать себя и свои эмоции?  

- Нужна поддержка в сложной ситуации?  

- Хочешь научиться справляться со стрессом и тревогой?  

- Ищешь способы мотивировать себя и ставить цели?  

💡 Онлайн-консультация – это твое безопасное пространство, где ты можешь:  

✔️ Говорить о том, что действительно важно для тебя.  

✔️ Получать поддержку без осуждения.  

✔️ Находить решения, которые работают именно для тебя.  

📌 Как это работает?  

1️⃣ Выбираешь удобное время.  

2️⃣ Подключаешься к видеозвонку (можно и без камеры).  

3️⃣ Обсуждаешь то, что беспокоит, в комфортном формате.  

✨ Это не «скучная терапия», а разговор, который поможет тебе:  

- Стать увереннее в себе.  

- Найти баланс между учебой, отдыхом и увлечениями.  

- Разобраться в отношениях с друзьями, родителями или собой.  

Ты не один – иногда нужен тот, кто выслушает и поможет увидеть вещи по-новому.  

🔥 Сделай шаг к себе – это того стоит!

Дорогой друг, твой внутренний мир заслуживает внимания.

Постоянная тревога и непонятное напряжение?

Сложности в общении с близкими или с самим собой?

Чувствуешь, что запутался и не знаешь, как жить дальше?

Ты не должен справляться с этим в одиночку.

Я психолог, я помогаю

✨ Понять свои эмоции и управлять ими, а не подавлять.

✨ Найти силы и ресурсы для изменений внутри себя.

✨ Выстроить гармоничные отношения с близкими, друзьями.

✨ Вернуть радость жизни, когда всё кажется серым и бессмысленным.

Наша встреча – это безопасное пространство, чтобы быть услышанным и наметить путь к себе.

Для меня важно, чтобы ты чувствовал(а), что тебя слышат и понимают. Здесь нет "правильных" или "неправильных" эмоций - только твои переживания, которые мы будем разбирать вместе. Ты можешь говорить со мной обо всём, что тебя беспокоит. Я не буду осуждать, давать оценок или рассказывать твои секреты кому-то ещё.

Моя задача - помочь тебе разобраться в себе, найти свои сильные стороны и способы справляться с трудностями.

Иногда я задаю вопросы, которые помогают увидеть ситуацию под другим углом.

Та сам(а) решаешь, о чём хочешь говорить, а решение мы найдём вместе. Даже если сейчас кажется, что всё сложно - мы найдём способы это преодолеть.